Kaygılı bağlanma gösteren kişiler, ayrılık sürecini de takip ederler. Ayrıldıkları insanın sosyal medya profillerini yabancı hesaplarla izlerler, merak ederler. "Ne yapıyor acaba, acı çekiyor mu, yoksa mutlu mu, eğleniyor mu, nerelere gidiyor, beni unuttu mu,umurunda mıyım değil miyim?" Diye bakıp kurcalarlar.
Kaçınan bağlanma gösteren birinden ayrıldığında sinirlerin çok bozulur. Normaldir. "Beni hiç özlemiyor mu?" Diye düşünürsün. "Beni hiç mi sevmemiş, hiç mi acı çekmiyor?" dersin.
..ani hareketlerde bulunmak kaçınan bağlanma gösteren insanların özelliğidir. Aniden ayrılabilir, Aniden başkasını bulabilirler, Aniden işlerini bırakabilirler, Aniden şehir değiştirebilirler.
Kaçıngan bağlanma modeliyle yetişmiş kişiler, duygularını gösterme konusunda çok zorlanırlar. Duygularını gösterdiklerinde tehlikeye açık olduklarını düşünürler. Birine karşı duygu hissetmekte de kendi duygularını anlamakta da güçlük yaşarlar.
Kaygılı güvensiz bağlanma gösteren kişilerin beyinleri görüntülendiğinde sevgi ve nefret duygularını hissettiklerinde aynı bölgelerin aktif olduğu gözlemlenmiştir.