Gürkan Yıldırım
@Gurkan2381
Şubat 2023 tarihinde katıldı
Öfke çoğunlukla korku ve duygusal zayıflığın göstergesi iken, bizim gibi gücün yüceltildiği toplumlarda öfke, aslında güç simgesidir.
Gürkan Yıldırım
Güçlülükle alakası yok öfke basitlesmis insanların kendini haklı gostergesidir
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Şayet normalden fazla kaygılı ve kendini güvende hissetmeyen biriysen:
Üzüldüğünde kırıldığında, sıkıştığında, haksızlığa uğradığında, yani olumsuz her durumda gösterdiğin duygu öfkedir. Her olaya tek bir duygu ile karşılık verirsin. Çünkü düşüncelerin, duygularının ortaya çıkmasına engel olmaktadır. Geçmişten gelen, "Zayıf görünüsem daha çok ezilirim... Ağlarsam basit ve sıradan görünürüm... Şefkat istersem duygularım sahteymiş gibi algılanırım," gibi düşüncelerin her olumsuz duyguyu güçlülük olarak tanımladığın "öfkeyle" yansıtmana neden oluyor.
Gürkan Yıldırım
Ofkene yenik düşme
Bir şeyi ne kadar çok tekrar ederseniz, o şey o hızla gerçekleşir. Bunun sorumlusu, beynimizdeki sinapslardır.
Gürkan Yıldırım
Sinaps; Nöronların (sinir hücrelerinin) diğer nöronlara yada kas veya salgı bezleri gibi nöron olmayan hücrelere mesaj iletilmesine olanak tanıyan özelleşmiş bağlantı noktaları.
Kimse bir başkasını değişmesi için ikna edemez. Hepimiz ancak içeriden açılabilen bir değişim kapısında nöbet bekleriz. Bir başkasının kapısını tartışarak ya da duygularına seslenerek açamayız.
Gürkan Yıldırım
İnsanin içinden gelmiyorsa olmaz