"özgürlüklerini elde etmek için hiçbir çaba haracamamış olanların duymayı hak ettigi bir kural yok çünkü insanlar sadece' sahip oldukları'bir kuralın gücünden istifade edebilir.." KURALLARA SAHIP OL!
"düzenli ve sağlıklı bir hayatı benimsediğimiz takdirde zihinsel anlamda kendimizi korumuş,mutlu, kendinden emin,saglam bir karaktere ve bünyeye sahip oluruz."
Akıl ile beden, düşünce ile eylem arasında lehimize olan rabıtalar kurmamız ve bu rabıtları nasıl saglamlastirabilecegimiz konusunda önemli fikirleri dile getirmis..Bir bütün olarak, hem eylem, hem beden hem ruh, hem akıl, hem düsüncenin hep birlikte ele alındığı bir terbiyenin nasıl olunabileceğini çok güzel bir şekilde açıklamış .. Beden saglıginin da irade terbiyesinde ele alınmıs olmasi beni ziyadesiyle mutlu etti.. Öğrenmeye devam eden herkesin kesinlikle okuması gereken bir eser daha..
sözde özgür dünyada bagimliligin nasil ve nelere karsı oldugunun, ve nasil bagimli bireyler haline geldigimizi anlatmış, hazza keyfe konfora ve teknolojiye bagimliligimizi, denysel calismalar sonucu elde edilen verilerle anlatmiş.. kesinlikle okumanızı tavsiye edeceğım bir eser