Hazal
@Hazally
51 okur puanı
Haziran 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bir insana ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmadan akıl vermeye kalkışmak, onun özyeterlilik duygusunu -güçlüklerin üstesinden kendi başına gelebileceğin olan inancının- zedeleyebilir. Yardım istemediğimiz halde başkalarının bize yardım ettiklerini gördüğümüzde "Demek yetersiz ya da beceriksizim." sonucunu çıkarırız ve iç sesimiz bu duyguya takılıp kalabilir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Ne kadar merhametli olursanız olun yardım talebinde bulunmayan birine öğütlerde bulunmanın tehlikeli olabileceğini gösteriyor. Yanlış zamanda verilen öğüt ters tepebilir.
Destek kaynaklarını çeşitlendiren kişilerin -yani farklı ihtiyaçlar için farklı ilişkilerden yardım alan kişilerin- daha çok fayda gördükleri gösteriyor.
Bazen bir adım geri çekilip sakinleştiğinde olayları farklı bir açıdan görürsün ve olaylara farklı açıdan bakan birinden çok şey öğrenebilirsin.
Deneyimleri normalleştirmek bize psikolojik bir rahatlama sağlar; bu olayın bir tek bizim başımıza gelmediğine başkalarının da benzer şeyler yaşadığını bilmek ne kadar tatsız olursa olsun bunun da hayatın bir parçası olduğunu bilmek bizi rahatlatır.