Bir kitap okudu
142 syf.
9/10 puan verdi
Bir kitabı yarım bıraktı
Okur Takip Önerileri
Hicretimm tekrar paylaştı.
Aileme kitap ve mecmua bir lüks olarak gözüküyor ve onlara harcadığım para yüzünden azar bile işitiyordum.
Sayfa 19Kitabı okudu
Hicretimm tekrar paylaştı.
"Lâ rahate fid' dünya, illâ fil âhire..."
~
(Rahat dünyada değildir. ancak Ahirettedir.)
Zaman, çarçur edilemeyecek kadar değerli.
Sayfa 33Kitabı okudu
Hayatımızın dizginlerini ele almak, yapmadığımız şeyler için bahaneler üretip duran pasif bir katılımcı yerine hayatımızın aktif öznesi olmamızı gerektiriyor. Gereksiz yere, bile isteye ertelemeyi bırakmayı öğrendiğimiz andan itibaren, hayatı da dolu dolu yaşamaya başlayacağız.
Sayfa 33Kitabı okudu
... kişinin bir işi savsaklaması bedenine iki yönden olumsuz etkiliyor. Birincisi, savsaklama strese neden oluyor ki bu da bağışıklık sistemini zayıflatarak bireyin sağlığına zarar veriyor.
İkincisi de kronik savsaklar, egzersiz yapma, sağlıklı beslenme ve yeterince uyuma gibi sağlığa yararlı davranışları gereksiz yere erteliyorlar, özellikle de uzun vadede. Şüphesiz, buhun egzersiz yapmamanın veya sebze yememenin zararını hemen şimdi görmeyeceğiz.
Sayfa 32Kitabı okudu
Savsaklamak, hayatın gerçeklerinden kaçmaktır.
Sayfa 29Kitabı okudu
Neden kendi hedeflerimizi gerçekleştirme uğraşımızı yine bizzat kendimiz sabote ederiz?
Sayfa 25Kitabı okudu
Harekete geçmeye neden gönülsüzündür? Neden kendi kendimizin en azılı düşmanı haline geliriz?
Sayfa 25Kitabı okudu
Savsaklama davranışı, yapılacak bir işin veya faaliyetin bile isteye ertelenmesidir; hem de bu ertelemenin kişinin iş verimliliğini ve hatta söz konusu faaliyete veya bizzat kendisine dair hissiyatını olumsuz yönde etkileyeceğini bile bile. Savsaklamak, bile isteye, boş yere ertelemektir.
Sayfa 24Kitabı okudu
Her savsaklama ertlemedir, fakat her erteleme savsaklama değildir.
Sayfa 23Kitabı okudu