Semiha
@Hios
Hakikatte,sır diye birşey yoktur ,anlayacak hale gelmemek vardır.
Instagram.com /semiha_hio
Teknolojinin bizim kontrolümüzü ele alması değil, bizim teknolojiyi kontrol altına alabilmemiz için, bazı kararlar verebiliriz.
Arkadaş çevremiz sayesinde mutluluk veya etkililik seviyemizi ölçmek mümkün.
En çok zaman geçirdiğimiz beş arkadaşımızın mutluluk seviyesini birden ona kadar puanlamamızı ister: ortalaması, bizim ne kadar mutlu olduğumuzu gösterecektir. Sıralamanın şu şekilde olduğunu varsayalım: 9 + 8 + 8 + 2 + 3.bunun ortalaması 6’dır ki bu da, neredeyse mutlu olduğumuzu gösterir. Daha iyi bir ortalamaya sahip olmak istiyorsanız, mutluluk seviyenizi düşürenkişilerle daha az, arttıran kişilerle daha sık görüşün. Bu sayede kısa zamanda daha mutlu bir insana dönüşürsünüz.
İkigaimizi (hayatımızın anlamı) gerçekleştirme yolunda sahip olabileceğimiz en kötü arkadaşların ortak özellikleri şunlardır:
1) Devamlı şikayet edenler ve başkalarını eleştirenler (ayrıca biz de eleştiri konusu oluruz) ve negatif bir iletişim biçimi benimsemiş kişiler.
2) dikkatinizi onlara vermemizi veya onlar için bir iyilik yapmamızı isteyerek zamanımızı manipüle edenler.
3) en çok ihtiyaç duyduğumuz anda kayıplara karışanlar.
Kişisel arkeoloji
Eski fotoğraflara, seyahat anılarına ve eski günlüklerinize gömüleceği bir egzersizi hazır olun. Şimdi yavaşça gözlerinizi kapatın ve geçmişi anımsayın. Aslan hangi alanlarda mutlu ve başarılı olduğunuzu hissediyorsunuz.
1) ?
2) ?
3) ?
Tıpkı geçmişin kalıntılarının izini süren bir arkeolog gibi, mutluanlarınızı sapladıktan sonra, sizde bugün tam olarak aynı hissi uyandıracak bir proje düşünün ve işe koyulun. Gelecek anılarınıza kendiniz inşa edin.
Yazıya döktüğümüz şeylerin genel olarak %70 ini gerçekleştiriyoruz. Yazı, tasarımlarımıza hakikate dönüştürmek için gerçekten de çok güçlü bir unsur.