Hümeyra
@Htchmyr
Eğer aşkı öğrenmek istersen, önce elemi yaşamalısın
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Stres ve travma arasındaki fark
Stres ve travma arasındaki fark şöyle ifade edilebilir. Stresli bir durumda kişinin kaçmak ya da savaşmak gibi bir seçeneği vardır("savaş ya da kaç"), oysa travmada tek bir ihtimal-donmak ya da içsel olarak bölünmek ("don ya da parçalan") vardır. Stres durumu vücut enerjisinin harekete geçmesine yol açarken travma acil durum mekanizması, duyguları donuklaştırarak enerjinin hareketsiz ve bağlantısız bir duruma gelmesine neden olur. Stres tepkisi, ruhsal kanalları açarken, travma bu kanalları kapatır.
Puan vermedi·148 syf.·
6 günde okudu
·2023 5. kitabı
Başlangıçta ne diye yaratıldığımı bir türlü anlayamıyordum. Ama şimdi anlamaya başladım: bu güzel dünyanın gizli yönlerini bulmak, mutlu olmak, bütün bu şeyleri düşünüp bize verene şükretmek