İmge
@Im_ay
Hayat akıp gider... Yaşadığın zaman;içinde kalabildiğin andır...
Doktora
32 okur puanı
Ocak 2023 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Kendini dilde keşfetmek, içsel gerginliğinizi anlatacak kelimeler bulmak, acı verici bir süreç olsa bile bir aydınlanmadır.
Reklam
Sırlarınızı sakladığınız ve bilgiyi bastırdığınız sürece, özünde kendinizle savaş halindesinizdir.
Sessiz kalarak üzüntümüzü, korkumuzu ya da utancımızı kontrol edebileceğimizi düşünebiliriz ancak isimlendirmek başka bir kontrol biçimi olasılığını ortaya çıkarır.
Insanlar başlarına gelen şeyi kabullenmedikçe ve savaştıkları görünmez şeytanları tanımaya başlamadıkça travmatik olayları geride bırakamazlar.
Çaresizlik ve hareketsizlik insanların kendini savunmak için stres hormonlarından faydalanmasını engeller. Böyle olduğunda hormonlar salgılanmaya devam eder, ancak beslemesi gereken hareketler engellenir.
Reklam