Bora Özer
@K_vothe
%23 (47/200 syf.)
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Modern toplumda ilkel beden2023 Okuma Raporları
Alanındaki bilgisini bir kenara bırakarak kişiliğini ve hayata bakış açısını çok beğendiğim Sinan Canan hocamın yazdığı bu kitaba kendimce kısa bir inceleme yazmak istedim. Öncelikle kitabın nelere değindiğine ve neleri anlattığını yazmak istiyorum. Kitap, insanın homo sapiens sapiens olmadan önce geçen 100 binlerce yıllık evrim sürecini temel alarak şekillenen vücudumuzun, modern dünyaya neden uygun olmadığını ve bedenimize uygun olan yaşam tarzını anlatıyor. Üç seriden oluşan bu serinin ilk kitabında yazar iki ana konu başlığı altında hareket ve açlığın önemini örneklemeler yaparak ve nasıl uygulayabileceğimiz hakkında küçük tüyolar vererek açıklıyor ayriyeten insanlığın evrim sürecine de kısa da olsa değinmiyor değil. Tabii daha önce Homo Sapiens (Yuval Noah Harari) adlı kitabı okuduysanız sizin için yavan kalabilir. Bir süredir yaşam tarzımı kitaba göre tekrardan düzenlediğimi ve ilerlemeler gördüğümü de söylemek isterim kendim yararını gördüğüm için bu kısa eseri, en azından ilk kitabını 1 kez de olsa okumanızı tavsiye ediyorum.
8/10
3 günde okudu
·2023 4. kitabı
