Ayrıca benlik değerlerini görünümünüze yeteneğiniz şöhretiniz veya servetinize dayalı olamaz marilyn monroe, mark rothko, freddie prinz ve bir çok ünlü intihar kurbanı bu acımasız gerçeği kanıtlamışlardır. Aşk, onaylanma, arkadaşlık veya yakın, şefkatli insan ilişkileri kurabilme kapasitesi de doğuştan gelen değerinize hiçbir şey eklemez. Depresyonda ki bireylerin büyük bir çoğunluğu aslında çok sevilen insanlardır, fakat bu hiç işe yaramaz; çünkü kendilerini sevmezler ve kendilerine güvenleri eksiktir. Sonuçta, sedece kendinize verdiğiniz değeri nasıl hissettiğinizi belirler.