Ikigai sanatı
Huzurlu ve mutlu yaşamın anahtarını arıyorsanız; ikigai sanatını öğrenmenize kılavuzluk eden bu kitabı okuyup uygulamanızı tavsiye ederim.
Kitap, tamamen insan yaşamının daha nasıl iyi olabilir ip uçlarıyla dolu. Nasıl beslenmeliyiz, nasıl egzersiz yapmalıyız, hayatımızdan neleri çıkarıp neleri dahil etmeliyiz gibi yüzlerce fikirler veriyor.