Vedat Şanlı
@KitapseverV
Meraklı, pozitif, yaşamayı seven, kendi hayat amaçlarım doğrultusunda, kendi ilkelerime göre hayatı yaşamayı düstur edinen biriyim. Tabii ben böyle derim de ayna neyi gösteriyor? Bu soruyu birazda hayat cevaplayacak.
363 okur puanı
Ocak 2022 tarihinde katıldı
Duyguları Denetleyerek Duygusal Seçimleri Denetlemek
Geliştirmek için birçok yıl harcadığınız muhakeme yeteneğinizi daha çok kullanmanız gereken zamanlar vardır. "Zararlı" bir duyguyu Örneğin yolunuza engel olan uygunsuz bir kızgınlığı denetlemeniz gereken zamanlar da vardır. Deneyim ve sağduyu üzerine kurulmuş iyi, objektif tercihler yapma konusundaki bilinçli seçim, eğer buna uygun davranırsanız, yapacağınız en faydalı ve ödüllendirici seçim olur.
Zararınıza çalışan olumsuz duyguları sıkı bir şekilde kontrolde tutarken, aynı zamanda olumlu olanların lehinize çalışmasına izin vererek duygularınızı denetimde tutma kararı, yaşamınızda huzur, denge ve mutluluk yaratma konusunda harikalar yaratabilir.
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
Daha Objektif Olmayı Öğrenip Duygusal Tercihleri Denetlemek
Kontrolü ele almada ilk adım duygularınız tarafından güç verilen tercihlerinizin farkında olmaktır.
Sizi bir yöne iten güçlü duygusal bir program varken daha sessiz programlar sakin, mantıklı bir öğüt için sizi başka bir yöne yönlendirerek sonunda- objektif görüşün kazanması zor olabilir. Bu, tabii ki sizin hatanız değildir. Beyin böyle çalışır: Güçlü olan program kazanır.
" Duygunun kızgınlığı içinde yaptığımız seçimler başka bir güne bırakıldığında çok daha iyi olacaktır."