K.
@Km1470
Şu anda okuduğu kitaplar
pozitif odaklanma
Bir sorunu neden yaşadığınıza odaklanırsanız üzüntü ve keder, bu soruna nasıl çözüm bulacağınıza odaklaklanırsanız direnç ve işe yasar sonuçlar üretirsiniz.
Öğrenme biçimimiz
Genel olarak, beyinlerinin sol yarım küresini kullanmayı alışkanlık edinenler okuyarak, sağ yarım küresini baskın kullananlar ise görerek ve deneyerek öğrenirler.
Alışkanlık edinmenin yoluKitap Alıntısı
Psikologlar, yaptıkları araştırmada bir davranışın alışkanlığa dönüşebilmesi için o davranışa 21 gün boyunca devam edilmesi gerektiği teorisini savunurlar. İlk başta kişiye zor gelen davranışlar daha sonra zorlanmadan yapılabilecek otomatik davranışlara dönüşür. Yeni bir davranışı alışkanlık haline getirinceye kadar 21 gün bilinçli bir çaba göstermeniz gerekir.
Puan vermedi·280 syf.·
Beğendi
·105 günde okudu
·2024 2. kitabı
Puan vermedi·256 syf.·
214 günde okudu
·2024 1. kitabı
