K.
@Km1470
Şu anda okuduğu kitaplar
Reklam
Alışkanlıkların bilinçaltımızdaki gelişimi
Kitap bir eylemin bilinçaltımızdaki alışkanlığa dönüşme evrelerini açıklıyor ve kötü bir alışkanlığı da nasıl değiştirebileceğimizi. Tüm bunlar uzunca her detayına girilmiş örnek olaylar üzerinden (yaşanmış da olabilir) anlatılıyor. Anlaşılırlık ve akılda kalıcılık açısından güzel yer yer tıbbi terimler de kullanılıyor. 7 veririm 10 üstünden ben
Bir alışkanlığı değiştirmek istiyorsanız, eski işareti tutmalı, eski ödülü vermeli ama rutini değiştirmeliydiniz.
