"Kadının karınaltı organları çok hassas bir bölgedir. Muhakkak, soğuktan korunması gerekir. Ben şahsen her türlü sentetik ve uydurma kumaşı reddederim. Bilhassa iç kıyafetlerin pamuk, keten ve koyun yünü olmasını tercih ve tavsiye ederim."
Grete Flach
Nasıl dolduracağız mideyi? Üçte birisini yemekle, üçte birisini sularla, üçte birisini de boş bırakarak midemizi dolduracağız. Yemeğe otururken sağ ayağı karnımıza doğru yukarıya kaldırıp oturunca, mide otomatik olarak üçte birlik hava boşluğunu, dizimizin mideye dayanmasıyla sağlar. Bu oturuş şekli tıka basa yemeye engeldir. İşte Resûlullah (sav) Efendimizin ve ashabının sofrada oturuşu ve yemek yeme şekli budur.
Bazen bir şeyi gerçekten kulak vermeden defalarca duyarsınız ve günün birinde kafanıza dank ediverir. Anlamanız için doğru ruh halinde olmanız gerekir.