Koray Durdu
@Koraaey
YA ANNELERİMİZ BİZİ DOĞURDUĞUNA PİŞMAN OLDUYSA?
Doğum sonrası depresyonda utanç ve suçluluk duyguları oldukça yoğundur. Bu duyguları evrimsel açıdan anlamak için avcı-toplayıcı toplulukları düşünelim; avlanmayan, besin toplamayan, yavruya bakım vermeyen, sosyal ilişkileri zayıflayan ve nihayetinde gruba yük getiren biri olduğunuzu varsayın. Diğer grup üyelerinin yardımıyla beslendiğinizden bencil biri ve yük olarak görünmektesiniz. Utanç, suçluluk hisleri ve bunlara bağlı boyun eğen görünüm, diğerkam bir davranış olarak algılanır ve yaşadığınız mahcubiyet, grup için yarattığınız tehditlerin göz ardı edilmesine yardımcı olur.
Reklam
YA ANNELERİMİZ BİZİ DOĞURDUĞUNA PİŞMAN OLDUYSA?
Çocuk yapmak en basit tabirle kendini neslini devam ettirmek içindir, bunun ise maliyetleri vardır. Çocuğun muhtemel giderlerinin yanı sıra ona bakım veren ebeveynin aile ekonomisine katkısı da azalacağından işler karmaşık bir hal alır. İnsanlar belki de bu korku ve endişeler yüzünden "Her çocuk kendi rızkıyla gelir" gibi bazı mistik düşüncelere inanırlar.
Mevsimsel Depresyon ve Metabolik Değişiklikler
Depresyon hastalarının ödüllere daha az duyarlı olduklarını, yaşamdan pek tat almadıklarını söylesek de yakın zamanda yapılan bir araştırma düşüncelerimizi değiştirdi, depresif bireylerin haz kaybı yaşamalarından ötürü keyif veren faaliyetlere olan ilgilerini kaybetmelerine rağmen genellikle yiyeceklerden zevk aldıklarını gösterdi. Bu tür gözlemler, depresyonun öncelikle potansiyel açlığı önlemek için işlev görebileceği inancını desteklemektedir.
Mevsimsel Depresyon ve Metabolik Değişiklikler
Çoğu depresyonda ortaya çıkan uyuşukluk ve ağırlık hissi güvenli ortamda kalmayı, hareket etmekten kaçınmayı ve nihayetinde bedensel enerjinin korunmasını sağlamak için evrimleşmiş bir davranış biçimi olabilir. Sadece depresyonda değil, özellikle kış mevsiminde ortaya çıkan "tembellik" arzusu tembelliğimizden ziyade harcadığımız kalori ve sahip olacağımız
ödül ile ilgili dengelerin bozulmasıyla alakalı. Kalorilerin tüketilmek yerine korunabileceğinden, depresyonun açlık durumlarına uyum sağlamanın pasif, muhafazakâr karşılığı olduğu düşünülür. Buna göre iştahtaki değişiklikler ve uyuşukluk hissi, açlık riskleriyle mücadelede kritiktir. Özellikle kış mevsiminde ortaya çıkan iştah artışı gıda tüketiminde artış sağlar, uyuşukluk da boşa harcanan enerjiyi azaltır. Yani kış geldiğinde kalın bir battaniyenin altından çıkmadan yüksek kalorili çikolata yiyorsak bunun nedeni atalarımızdan kalan genetik mirastır.
BİRAZ YAVAŞLAMAK İYİDİR - Depresyon ve Zaman Algısı
"Zaman asla yavaşlamaz ancak zamana dair farkındalığımız depresyondayken artar. Bu nedenle yavaşladığını hissederiz. Zamanın yavaşlaması, sıkıcı olsa da tıpkı kaliteli bir video kameranın bir saniye içinde daha fazla kare yakalayarak detayları bize göstermesi gibi depresyon da olup biteni daha iyi incelememize fırsat sunar."
Reklam