Çok beğendim. Kendi kendinize yardımcı olmak için çok faydalı. Uygulayıp uygulamamak size kalmış ama verdiği bilgiler yalnız olmadığınızı, çözümün var olduğunu okuyucuya sunuyor. Bu konuyu merak edenler, uzmanlar, hastalar için güzel bir kitap. Öneririm