Aysu de
@LittleC
• Kendi halinde •
Lisans
279 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Aslında bana kalırsa kitabın ismi ilgi çekici olsa da kitabın içeriğine bakılınca yetersiz kalıyor. Kitabın adına ilk kez bakan biri, bu kitabın sadece özgüvenle alakalı olduğunu düşünebilir ancak sadece özgüvenle alakalı değil. Kitabın içince birçok pratik bulunuyor. Bazı pratikleri yazar sürekli tekrar etmenizi istediği için her bölümün başına eklemiş ve bu da devamlılık açısından çok daha rahat oluyor. Yazarın söylediği her şeyi yapmaya çalışsam da bazı kısımlarda bunaldığımı kabul ediyorum çünkü bazı pratikler psikolojik olarak yorabiliyor -ki bence bu iyi bir şey.
Yazar diğer kitabı olan "İyi Hissetmek" ile beraber okunmasını öneriyor bu kitabının ve her bölümün sonuna İyi Hissetmek kitabından okunması gereken bölümleri yazıyor. O bölümleri okuduktan sonra diğer bölüme geçebiliyorsunuz. Diğer kitabı okumak istemeyebilirsiniz, bu sizin tercihinize kalmış bir şey ancak ben iki kitabın gerçekten birbirini tamamladığını düşünüyorum. İki kitap da örtüşüyor ve çok daha iyi anlamanıza yardımcı oluyor.
10 Günde Özgüven kitabında beğendiğim ve yeni farkına vardığım birçok şey oldu. "Çarpıtılmış Düşünce Listesi" kısmı ve "Günlük Duygudurum Kaydı" tablosunu çok beğendim. Elimden geldiğince bu tabloyu çoğu kez kullanmayı düşünüyorum çünkü gerçekten duygudurumunuzun daha detaylı farkına varmanıza neden oluyor. Başta da dediğim gibi sadece özgüven için değil, sürekli takılı kaldığınız bazı inanç ve düşünceleriniz için de çok faydalı olabilir. Depresif hissediyorsanız, olumsuz düşüncelerle boğuşuyor ve yine de bu düşünceleri yenemiyorsanız bu kitabı okumanızı tavsiye ederim. Başarısızlık gibi bazı durumlardan korkuyor iseniz de aynı şekilde bu iki kitabı beraber okumanızı öneririm. Hem özgüvenininizi geliştirmeye hem de kötü düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olacak birçok
Reklam
Lütfen okuyun1000Kitap
"İyi hissetmekle iyi olmak arasında pek çok fark bulunmaktadır."
Bu kitabı 1-2 sene öncesinde okumuştum ve yenicen okudum. Yeniden okumayı ben istemedim aslında, yani bir anda "hadi yeniden okuyayım," demedim. Önceki incelemelerimde bahsettiğim gibi psikoloji kitaplarını (bunlar kişisel gelişim kitapları diye küçümsenemeyecek kitaplar) okumayı çok seviyorum ve Psikonet Yayınları'nın kitaplarını da çok beğeniyorum. Neredeyse birçoğunu aldım ve birkaçını okudum, okumaya da devam ediyorum. En son olarak Psikonet'in "10 Günde Özgüven" adlı kitabını aldım ve bu iki kitabın yazarı da aynı. (10 Günde Özgüven kitabının incelemesini de profilimde bulabilirsiniz.) Bu nedenle de yazar, "10 Günde Özgüven" kitabını, "İyi Hissetmek" kitabıyla beraber okumayı öneriyor. Bu yüzden de bu iki kitabı beraber okudum.
O yüzden size de öneririm şu ki; böyle bir kitap okumaya karar verdiyseniz lütfen diğer kitabı da alın ve beraber okuyun. İki kitap birbiriyle yapboz gibi örtüşececek şekilde yazılmış ve ben bu şekilde çok daha fazla verim aldığımı düşünüyorum. Hiç okumadıysanız bu şekilde okumanızı öneririm. Eğer okuduysanız da diğer kitapla beraber tekrar okumanızı önerebilirim.
Keyifli okumalar!
Tabii dünyada her şey gülüp eğlenmekten ibaret değildir, kahkahalarla gülenlerin yanında her dem gözyaşı dökenler de bulunacaktır, hem de bu anlatacağımız olayda olduğu gibi bazen gülenlerle ağlayanların nedenleri ortak olabilir hayatta."
Sayfa 25
Reklam