Yeliz Salman
@Lizzz
📚🔔 Tatil zili çaldı!
Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞
Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
FarkındalıkKitap Alıntısı
Acımıza farkındalıkla yaklaşmadıkça, şefkatle yanıt veremeyiz... Bilinçli olarak farkında olduğumuz zamanlarda dünyayı sadece düşünce merceğinden değil, doğrudan deneyimleriz.
Kendimize şefkatli olmak?Kitap Alıntısı
Tıpkı akciğerlerimizin genişlemesi ve büzüşmesi gibi, kalplerimiz ve zihinlerimiz de doğal olarak açılır ve kapanır. Gerektiğinde kendimizi kapatmamıza ve zamanı geldiğinde kendimizi tekrar açmamıza izin vermemiz, kendimize karşı şefkatli olmamız demektir.
Kendinizi ve kusurlarınızı kucaklamayı öğrenmeniz, gelişmek için ihtiyacınız olan psikolojik dayanıklılığı elde etmenizi sağlar........ Öz şefkat, acı çektiğimiz anlardaki farkındalığın özünden gelir.
Görevin sevgiyi aramak değil, yalnızca sevgiye karşı kendi içinde inşa ettiğin engelleri aramak ve bulmaktır. RUMİ