Hayatı sadeleştirmek gerekiyor, basit yaşayan insanlar, kanaat edebilenler, ele geçirmeyi reddedenler, kendilerini sınırlandırabilenler bir adım önde yürüyor.
Hayatın bazı anlarında, yaşın ilerleyişi durmuş gibidir. Diğer bazı anlarında da hızını arttırır. Öyle anlarda vardır ki akıl temerküz eder, yine öyleleri de vardır ki akıl dağılır, ihtiyarlar, dejenere olur. Fizyolojik zamanlar organik ve psikolojik oluşumların ilerleyişinde güneş zamanında ki intizam hiç yoktur. Zahiri gençleşme, umumiyetle fizyolojik ve psikolojik fonksiyonların en iyi şekilde dengelenmesinden doğan mesut bir hadisedir.Belki de zihni ve organik huzur halleri,gerçek bir gençleşmenin karakteristiği olan iç sıvı değişiklikleriyle birlikte gelir. Endişe, sıkıntı, dejenere edici hastalıklar, enfeksiyonlar organik çöküntüyü hızlandırır.