Makine değilsiniz- insan robot gibi üretken olamaz. İnsanın işlevlerini etkin bir şekilde yerine getirebilmesi için dinlenmeye, rahatlamaya, uyumaya ve oynamaya ihtiyacı vardır. Bu ihtiyaçlardan herhangi birinin çok az olması iyi iş yapma kapasitenizi ciddi anlamda düşürebilir ve hayatınızdan zevk alma seviyenizi etkileyebilir.