Morita’nın dediği gibi: Öfkeliyseniz ve kavga etmek istiyorsanız, harekete geçmeden önce üç gün düşünün. Üç gün sonra, yoğun kavga etme arzusu kendiliğinden geçecektir.
Frankl, kendi deneyiminden yola çıkarak, sağlığımızı şimdiye kadar başardıklarımızla gelecekte elde etmek istediklerimizi kıyasladığımızda ortaya çıkan doğal gerilime bağlamıştır. O hâlde, ihtiyacımız olan şey huzurlu bir varoluş değil; sahip olduğumuz becerilerle üstesinden gelmeye çalıştığımız zorluklardır.
“Yapraklar gibidir insan soyu. Bir yandan rüzgar bakarsın onları döker yere, bir yandan bakarsın bahar gelir, yenilerini yetiştirir, yeşertir orman, böylece soyların biri göçer, biri doğar.”