Merve Yıldız
@Merv12
178 okur puanı
Haziran 2020 tarihinde katıldı
Affetmek kadar sınırları belirginleştiren başka bir şey yoktur. Birisini bağışlamanız, onu zor bir durumdan kurtardığınız veya size olan borcunu sildiğiniz anlamına gelir. Birisini bağışlamayı reddederseniz, bu, o kimseden bir şeyler istemeye devam ettiğiniz anlamına gelir ve istediğiniz intikam dahi olsa, bu sizi o kişiye sonsuza dek bağlı kılar.
Reklam
Sınır koyma beceriniz çok kırılgan ve yenidir. Bu yeteneğinizi hemen zor bir durumu çözmek için kullanamazsınız. Onu saygıya değer durumlarda uygulayın. Sınırlarınızı sevecek ve onlara saygı duyacak kişilere hayır diyerek işe başlayın.
Birden fazla anlamlı ve değerli ilişkimizin olması çok önemlidir. Gidecek başka bir yerimizin olması, yaşamımızda yer alan kişilerin bize hayır diyebilmede kendilerini serbest hissetmelerini ve bu yüzden suçluluk duymamalarını sağlar.
Birbirimize kesinlikle ihtiyacımız var, ama hiç kimse yeri doldurulamaz değildir. Belirli bir kişiyle yaşanan bir çatışma bizi umutsuzluğa sürükleyebilir, ama bunun nedeni o kişiyi çok yüksek bir yere koymamız olabilir.
Siz de daha iyi sınırlar geliştirdiğinizde, öfke duyma ihtiyacınız ortadan kalkacaktır. Bunun nedeni, pek çok durumda öfkenin sahip olduğunuz tek sınır olmasıdır. Bir kez hayır demeye başlarsanız, artık öfke sinyaline ihtiyacınız kalmaz. Kötülüğün size doğru geldiğini görür ve sınırlarınızı kullanarak size zarar vermesini önleyebilirsiniz.
Reklam