Merve
@Merveckmk
20 okur puanı
Şubat 2018 tarihinde katıldı
Eğer size değer vermeyen bir kişiye umutsuzca bağlanmış olmak nedeniyle ya da kullanılmış ve terk edilmiş hissetmekten dolayı elim bir durumda kaldığınızı düşünürseniz yeni bir yol seçebilirsiniz. Hepimiz bize keyif veren ve öz değerimizi güçlendiren ilişkileri hak ederiz. Eğer bunu hissetmiyorsanız, o zaman saplanıp kalmanıza neyin sebep olduğunu iyice düşünün.
Reklam
Sevgi dolu ilişkilerimizin destekleyici gücü olmadan, umutsuzluk bizi geri dönülemez bir şekilde çekebilir. Umudunu yitirmiş birine umut vermek, o kişinin hayatını kurtarabilir.
Kendinize Yazmak
"Duygularınızın içsel dünyasına ulaşmanın başka yolları da vardır. En etkili yollardan biri yazmaktır. Kendinize yazdığında, diğer insanların yargıları hakkında endişelenmenize gerek kalmaz; yalnızca kendi düşüncelerinizi dinlersiniz ve kendinizi akışa bırakırsınız. Daha sonra yazdıklarınızı yeniden okuduğunuzda ise şaşırtıcı gerçekler keşfedersiniz."
Daha önce eleştirildiyseniz, reddedildiyseniz veya önemli bir hedefe ulaşamadıysanız, incinmiş ve hayal kırıklığına uğramış hissetmenin ne kadar doğal olduğunu bilirsiniz. Ama kendinizi değersiz ve sevilmeyen biri olarak azarlarsanız, kendinize çarpıtılmış mesajlar vermiş olursunuz ve özgüveninizi yok etmiş olursunuz. Reddedilmek ve başarısız olmak evrensel insan deneyimleridir. Sizi "reddedilmiş" veya "başarısız" yapmaz- sizi insan yapar.
Mutlu Çocuk Modu; eğlence, neşe, kendiliğindenlik, canlılık ve huzurlulukla el ele hareket eder. Mutlu Çocuk Modunda, örneğin oyunlar ve oyuna benzer sportif etkinlikler gibi eğlenceli ve hoşa giden şeylerle meşgul olur; lunaparkların, sirklerin, sinemanın tadını çıkarır, karnaval gecesi için kıyafet seçerken ya da arkadaşlarımızla iskambil oynarken gırgır yaparız. Mutlu Çocuk Modundayken bir yandan da kendimizi diğer insanlara yakın hissederiz; onlarla olan bağlarımızı duyumsarız ve yalnız olmadığımız duygusuna sahip oluruz.
Reklam