Alışkanlık değişikliğinin kutsal kasesi tek bir yüzde 1'lik iyileşme değil, binlercesidir. Üst üste yığılıp biriken ve her biri toplu bir sistemin bir temel birimi olan bir sürü atomik alışkanlıktır.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Alışkanlıklar sayısız fayda sağlar ama dezavantajları dünya etrafımızda değişirken bile bizi daha önceki düşünme ve hareket etme kalıplarımıza kilitleyebilir. Her şey geçicidir. Hayat sürekli değişir, bu yüzden eski alışkanlık ve inançlarınızın size hâlâ hizmet edip etmediklerini belirli aralıklarla
kontrol etmelisiniz.
Öz farkındalık eksikliği zehirdir. Kafa yorma ve gözden geçirme ise panzehir.
And there he was, dreaming about the future. It looked bright and right and ready for him. There was no scary mystery to it and it was right around the corner.
Then Brās woke up and realized that, when you turn that corner, that future you have written and wished for is not always there waiting for you. In fact, it usually isn't all what you expected... Around the corner there is just another big annoying question mark.
It's called life.
He just realized that, even when he's not writing about it...
People will keep dying.