Mithat Kantarmacı
@Mithat85
Şu anda okuduğu kitap
Dünyanın bir yarısı açlıkla mücadele ederken, diğer yarısının obezite ile mücadele etmesi insanlığın en özet ifadesi aslında.
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Eğer bir şeyin zararının farkında olup onu tüketmeye devam ediyorsanız, hiç tartışmaya gerek yok, siz bir bağımlısınız.
Hayatınızda kime oksitosin salgılatabilirseniz o kişiyi kendinize o kadar bağlayabilirsiniz.
...
...
Oksitosin ve bağlanma ile ilgili bu durum sadece anne ve yavru arasında görülen bir durum değildir. Dokunma ve sarılma gibi fiziksel temasların normal insanlarda da oksitosin salgılattığına dair epeyce araştırma bulunmaktadır.
İçinde milyarlarca mikroorganizma var ve sen yalnız hissediyorsun.
Tüm bu bilgileri bir arada incelediğimizde, daha güçlü bir bağışıklık sistemi için mikroplarla etkileşimin çok önemli olduğunu görürüz. Özetleyecek olursak, sırf mikrop öldürmeye odaklanmış bir temizlik yaklaşımı iki noktada karşımıza sorun olarak çıkmaktadır. İlk problem, bu temizlik anlayışı etrafınızdaki "kötü mikropların" büyük bir kısmını ortadan kaldırmaktadır. Bu durum kötüdür. Zira çocuğunuzun erken gelişim döneminde bu mikroplarla tanışması daha iyi bir bağışıklık sistemi için gereklidir. Doğal olarak bu durum ilerleyen yıllarda daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olunmasına neden olmaktadır. Bu yaklaşımdaki ikinci zarar ise "iyi mikroorganizmaların" da ayrım yapılmaksızın ortadan kaldırılmasıdır. Hiçbir günahı olmayan bu bakterileri ortadan kaldırarak, bu bakterilerden faydalanacağımız birçok güzel şeyden mahrum kalmuş oluruz. Yani aslına bakarsanız iyi niyetle yapılan bu savunma anlayışı, hem kötüyü hem de iyiyi öldürerek her iki noktadan da zarar görmemize neden olmaktadır. Yani söz konusu bu minik canlılar olduğunda, iyisine de ihtiyacımız var kısmen de olsa kötüsüne de. Şu ana kadar genellikle bu minik canlılar ve neden oldukları hastalıklar konusuna değinmiş olsak da bu canlıların normal fizyolojimiz üzerine de çok büyük etkileri bulunmaktadır. Yani klasik "en iyi mikrop, ölü mikroptur anlayışı kötü bir yaklaşımdır.