Eğer hep aynı şekilde ilişkiler ve olaylar yaşıyorsanız yineleme döngüsü içindesiniz demektir. Şiddet uygulayan babanın kızının, babasına benzer birisi ile evlenmesi yada sizin hep manyaklara denk gelmeniz gibi. Tramvayı aşabilmek için zihnimiz tramvayı oluşturan benzer koşulları tekrar oluşturarak davranış şeklinizi değiştirip sonuca etki etmeye çalışır. Zihin tramvayı oluşturan benzer koşulları kolay oluştursa da çözüm kısmı yani davranışı değiştirip sonuca etki etme kısmı kolay olmaz. Dolayısıyla kişi tekrar tekrar aynı olaylar, ilişkiler ve hisler içinde bulur.