NESİBE
@NNesibee
"Ölüyoruz, demek ki yaşanılacak."
Puan vermedi·264 syf.·
2025 38. kitabı
Reklam
Bir overthink değil
"Keşke çok sevdiğimiz her şey bizi o kadar sevseydi." 
Kalk Bi Dopamin Demle Demiş yazar.
Bana kalırsa biz başkasında bile yine kendimizi seviyoruz aslında. Bize ne kadar benziyor bizim zevkimize ne kadar uyuyor. Ne kadar uyumluyuz. Böylesi insanları seviyoruz. Ama en nihayetinde aslında sevgimizdeki asıl etken evvela kendimiziz. Referans kendimimiz ya da.
Kendimizi sevmeden başkasını sağlıklı sevemiyoruz aslında. Başkalarıyla kendimizi tamamlamaya iyi hissetmeye çabalamak yanlış yerden başlamak oluyor. Peki nereden başlayacağız? Kendimizle kendimizi nasıl tanımlayacağız, ya da kendimize nasıl iyi hissettireceğiz kendimizi ki.
Bilmem.
Düşün bakalım
Kalk Bi Dopamin Demle Demiş yazar.
Bana kalırsa biz başkasında bile yine kendimizi seviyoruz aslında. Bize ne kadar benziyor bizim zevkimize ne kadar uyuyor. Ne kadar uyumluyuz. Böylesi insanları seviyoruz. Ama en nihayetinde aslında sevgimizdeki asıl etken evvela kendimiziz. Referans kendimimiz ya da.
Kendimizi sevmeden başkasını sağlıklı sevemiyoruz aslında. Başkalarıyla kendimizi tamamlamaya iyi hissetmeye çabalamak yanlış yerden başlamak oluyor. Peki nereden başlayacağız? Kendimizle kendimizi nasıl tanımlayacağız, ya da kendimize nasıl iyi hissettireceğiz kendimizi ki.
Bilmem.
Düşün bakalımKıymet bilmemenin fizyolojisi
İnsan denen canlının hiçbir şeyin kıymetini bilmemesinin altında yatan temel mekanizma dopamin devrelerimizden kaynaklanır. Bir şeyi ne kadar istedğiniz ya da o şeyin sizin için ne kadar hayati önem taşıdığının inanın hiç bir önemi yok. Onu elde ettiğiniz anda dopamin olarak zirveye ulaşırsınız ve o elinizin altında bulunduğu müddetçe artık sizin için yeterli bir dopamin kaynağı değildir. Çünkü dopamin der ki, " bu tamam hadi sıradaki yeni gelsin." Lütfen unutmayın. Bu yaklaşım elde ettiğiniz şeyin değerinden bağımsız tümüyle sizin algılayış biçiminiz ile ilgilidir.
Çok Güldük Kesin Başımıza Bir Şey Gelecek
Hani dilimizde çok yaygın bir deyiş vardır ya " çok güldük kesin başımıza bir şey gelecek" diye. Atalarımız bunu hangi gözlemi yaparak söylediler bilemeyiz ama dopamin zirvesi ve onu takip eden çöküşü hesaba kattığımızda bu söz inanılmaz bir anlam kazanmaktadır.
Yaşadığımız her önemli haz ya da başarının ardından kendimizi enerjisiz ve amaçsız hissettiğimiz bir zaman dilimi olacaktır. İşte bu süreci çok ama çok iyi yönetmemiz gerekir.
Reklam