Mate, karşılaştığı hastalar ve yaşam öyküleri üzerinden biyolojik rahatsızlıkların kökeninde yatan psikolojik gerçekleri anlatıyor.
Kitapta çok fazla tıbbi terim var, bu bir miktar okumayı zorlaştırsa da bahsi geçen hastalıklar her an herkesin yaklanabileceği türden olduğundan merak uyandırıyor.
Kabul ve farkındalığın ötesinde, öfkenin yaşanması ve özerkliğin geliştirilmesinden başka, bağlılık becerimizi ve bilinçli temas arayışımızı kutladıktan sonra gelen anahtar, kendimizi ortaya koymaktır: Kendimize ve dünyaya, var olduğumuzu ve kimsek o olduğumuzu ilan etmektir.