“YALNIZ BUGÜN YASAYACAĞIM"
Böyle yaptığınız takdirde bugünün her anını kendinizi yapılandırma, yeteneklerinizi geliştirme ve amellerinizi düzeltmede kullanır ve kendi kendinize şöyle dersiniz:
-Bugün söylediklerime dikkat edip sövgü, yemin, gıybet ve benzeri konuşmalardan uzak duracağım. Bugün evimi ve ofisimi düzeltecek, dağınıklık ve karmaşaya yer vermeyeceğim. Her yer düzen ve intizam içinde olacak.
Yalnız bugün yaşayacağım için beden temizliğime, dış görünümüme, kılık kıyafetime özen gösterecek, yürüyüş, söz ve hareketlerimde dengeli olacağım. Yalnız bugün yaşayacağım için Rabbime ibadette bulunacak, namazlarımı en güzel şekilde kılacak, nafile ibadetlerde bulunacak, kitaplarımı okuyacak, yararlı bir şeyler öğrenecek ve faydalı bir kitabı gözden geçireceğim. Yalnız bugün yasayacağım için yüreğime erdemler ekeceğim. Şer ağacını; kibir, kendini beğenmişlik, riya, haset, kin, sui-zan gibi bütün dikenleriyle söküp atacağım.
"GÜN BUGÜNDÜR"
Bugün sıcak ve leziz bir ekmek yediyseniz, dünün kuru, kalitesiz ekmeği, ya da yarının ne olacağı bilinmeyen ekmeği size hiç zarar verebilir mi?
Bugün tatlı ve soğuk bir su içtiyseniz, dün içtiğiniz buruk acı su için üzülmeniz, veya yarının sıcak ve bayat suyu için tasalanmanız niye?
Kendinize karşı dürüst olduğunuzda, tüm benliğinizi şu teoriye teslim edebilirsiniz: "YALNIZ BUGÜN YAŞAYACAĞIM"