Gündelik yaşantımız içerisinde çeşitli olaylara ve kişilere hissettiklerimizi uygun bir dille iletmek, insanlarca doğru anlaşılmamızı ve ruh sağlığımızın, benlik bütünlüğümüzün korunmasına yardımcı olacaktır. İnsanların hissettiklerini ifade edememesi, kendi içlerinde yaşaması insanların ruhsal problemler yaşamasına sebep olabilmektedir. Kısacası problemin kaynağıda bizleriz, bundan kurtulmak için çözümlerin kaynağı da...
Şu an yaşıyorum ve önemli olan bu.
Hayat geçici. Her zaman, herkes için.
Benim işim, ölene kadar yaşamak.
Benim işim, bedenimle barışmak, onu herşeyiyle sevmek. Böylelikle, temelim sabit olduğunda, elimi güçlü ve cömert bir biçimde uzatabilirim.