Melih Y.

Melih Y.
@OnlyRead
Son mu? Hayır bu yolculuğun sonu değil; ölüm sadece başka bir yoldur, hepimizin aşması gereken....
9/10
·400 syf.·
2022 21. kitabı
Kafanızı yastığa koydunuz, göz kapaklarınız yavaşça kapanıyor, karanlığın gözlerinize inmesine izin veriyorsunuz. Sanki hayat o an sizin için durmuş, çevrenizde olanlardan habersiz, savunmasız, hareketsizsiniz, arada tuhaf görüntüler gelip geçiyor yada kendinizi bir an bambaşka yerde zamanda mekanda buluyor bazen çıkmak istiyorsunuz bazen de hep burada olmak istiyordum diyorsunuz. Taa ki uyanıncaya kadar… Evet değerli okuyucular hayatımızın üçte birini bunu yıla dökersek eğer 25 yıla yakın süre uyku hep bizimle olacaktır. Walker bizleri uykunun karmaşık dünyasına yolculuğa çıkarmak ile birlikte okuyucuya aslında amacının kültürel uyku algımızı yenilemek ve uyku hakkındaki dikkatsizliklerimize son vermektir. Walker’ın dediği gibi sistematik ve anlaşılır bir biçimde uykuyu her yönüyle ele almaktadır. Kitabı okurken gerçekten hayatımızdan parçalar gördüğümü söylemek isterim. Kafeinin gerçekten nasıl bir etkiye sahip olduğundan tutun çeşitli uyku hastalıkların ne kadar korkutucu boyutlara sebebiyet verebileceğinden bahsetmektedir. Küçükken çoğumuz geç saatlere kadar oturup sevdiğimiz bir filmi izlemek isterdik yada sevdiğimiz akrabalarımız geldiğinde gece geç saatlere kadar oturup sohbet muhabbet etmek, eğlenceli zaman geçirmeyi planlamışızdır. Fakat tatlı mı tatlı bir uykunun bizi bu planlardan alıp erkenden yatağa götürmesi su götürmez bir gerçekti hatta sabah herkes uyurken siz ayakta olurdunuz ve bazen sitem edip ‘’off ya uyuya kalmıştım ne yaptınız ben uyurken’’ tarzından büyüklerimize söylenirdik. Bunun açıklamasıyla karşılaşmam açıkçası okurken tebessüm etmeme sebep oldu diyebilirim. Şöyle ki efendim kısaca açıklayacak olursam ; Çocukken biyolojik uyku saatimiz erken zamana göre kurulu olmasından mütevellit deyip keseyim yoksa anlat anlat bitmez çok bilgi var
Bilim
Niçin Uyuruz?Matthew Walker · Pegasus Yayınları · 2019887 okunma
📚🔔 Tatil zili çaldı! Bir yıl boyunca verilen emeklerin ardından şimdi dinlenme, keşfetme ve yeni maceralara atılma zamanı. 🌞 Bu yaz bol kahkahalı, bol anılı ve elbette bol kitaplı geçsin. Tüm öğrencilere keyifli tatiller diliyoruz! 💙📖
Sevgi kanımız gibi içimizde, başımız, ellerimiz gibi bizimle bir bütün olmalıdır. Papagi ise Hristiyan, Tanrı, sevgi sözcüklerini yalnızca ağzında taşır.
Alıntı
Makineleri, marifetleri, büyüleri, hiçbir şey insanın hayatını uzatmaya yetmedi ; ne de insanı daha mutlu, daha huzurlu kılmaya.
Alıntı