doktora tezimi yazarken..Psikoloji
Mükemmel olması gerektiğini düşünen insan, her zaman kendisinde mutsuz olacak bir şeyler bulacaktır. Mutlu olmak için hatalarınla, eksiklerinle, yapabileceklerinle kendini kabul et..
Sayfa 43 - Destek yayınları
Reklam
Kronik kaygıAlıntı
Bu durum tıpkı Yunan mitolojisinde, kahramanın çok başlı bir hidraya, yılana veya ejderhaya dönüştüğü hikayeler gibidir. Kahraman yılanın kafalarından birkaçını koparır ama yerlerine derhal yenileri çıkar. Ben bu durumdan nefret ediyorum, ya siz?
Sayfa 53 - The kitap
Her şey kafamın içinde.. Keşke gitse!Psikoloji
Herkes kaygılanır. Bu insanın fıtratında var. Sadece ölüler kaygı duymaz. Abartılı ve gerçekçi olmayan düşünceler herkesin aklına gelir, gelecekte başlarına kötü işler geleceği de ..
Sayfa 45 - The kitap
Kaygılarla tanışınPsikoloji
Özellikle başkalarının kronik kaygı deneyimlerini değerlendirebilmek, kaygının sizi kandırıp işleri içinden çıkılmaz hale getirmenize neden olacak tepkiler verdiğiniz durumları daha iyi anlatmanızı sağlar.
Sayfa 38 - The kitap
Davetsiz MisafirAlıntı
- İnsanlar kaygılarına minnettar kalmaz çünkü kaygı bize neredeyse hiç yeni ve faydalı bilgi vermez. Kaygı, daha ziyade zaten yeterince farkında olunan potansiyel sorunların tekrarlanmasıyla veya abartılı ve gerçekleşmesi mümkün olmayan muhtemel olaylarla ilgili uyarılardan oluşur. Yani kaybı yeni bir haberden ziyade ‘dırdır’ niteliğindedir.
Sayfa 30 - The kitap
Reklam