Dr.Harriet Lerner kitabın adından da anlaşılacağı üzere “öfke” konusunu ele alıyor. Varolan öfkemizi nasıl yapıcı hale dönüştürebileceğimizi kendi yaşamından ve hastalarının yaşamlarından örnekler vererek daha gerçekçi bir şekilde bizlere sunuyor.
Kitapta değinilen bir diğer konu ise kadınların öfkesi… Toplumların yıllar boyunca kadınların öfkelerini küçümsemesi veya kadınların öfkelerini ifade etmekten yoksun bırakılması üzerine.
Bazı diyaloglarda ve bazı danışanların öfke hikayelerinde kendinizi bulabilir ve kendiniz için görünmeyen bir pencereden bakabilirsiniz. Duyguların cinsiyetlere ayrılması ve bir cinsiyetin duygularını ifade etmeye hakkı varken diğerinin yokmuş gibi düşünülmesi kabul edilmemelidir. Aile, arkadaşlık veya duygusal ilişkilerde her iki taraf da kendi isteklerini doğru bir iletişim diliyle karşı tarafa aktarmalıdır. Doğru aktarımın olmadığı her yerde öfke kaçınılmaz bir son olacaktır.
Bu güzel ve faydalı kitaba her yetişkinin ulaşmasını temenni ediyorum. Başka bir yorumda görüşmek üzere hoşçakalın
