“Gerçek davranış değişikliği kimlik değişikliğidir. Bir alışkanlığa motivasyon nedeniyle başlayabilirsiniz ama ona bağlı kalmanızın tek nedeni kimliğinizin bir parçasına dönüşmesi olacaktır.”
“Ben herhangi bir kelimeyi konuştuğum zaman o kelime bana hakim olur. Ben ona hakim değilim. Onu konuşmadığım zaman ise ben ona hakimim, o bana hakim değil.”