phoenixz
@Phoenixz
48 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Puan vermedi·312 syf.·
17 günde okudu
·2023 3. kitabı
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Eklemlerin Yaşlanması ve Bel AğrısıSağlık-Bilim
Omurga ve diğer eklemler eğilip kıvrılmayı sağlayacak kadar esnektir. Omurlar arasında içi jölemsi birer kıkırdak disk vardır bu siskler omurların birbirine sürtünmesini önler, tampon işlevi görür, darbeleri emer. Omurga dışındaki eklemlerde de benzer bir koruyucu mekanizması vardır. bu Mekanizma Sinovyal sıvısı adı verilen yağlı bir sıvıdır
Unutkanlık (Belleğin Yaşlanması)Sağlık-Bilim
Normal koşularda 75 yaşa kadar beyindeki yüz milyar sinir hucresinden yüzde 5'inden azı kayba uğrar.
Sinir hücre ölümü, serbest radikaller, hormon değişikliği yaşlanan beyinden sorumludur.
Uygun yaşam biçimi, beyin egzersizi ve vital maddelerin alımıyla beyin fonksiyonlardaki düşüşün önlenebileceğine en iyi örnektir.
Beyinin alma kapasitesi sınırlı değildir!!
Zihnimiz, talep ettiği sürece kapasitesini artırır
Atardamarların çapı daralmışsa kanın terminal (en uç) damarlara kadar gidebilmesi kan basıncının yükselmesi ile olur (kalp, kanı daha yüksek bir basınçla pompalamak zorunda kalır) böylece hipertansiyon olur.
Kan basıncını damarlarda bulunan kan miktarı periferik(çevredeki) damar direnci belirler. Atardamarların iç yüzeyi endotel adı verilen düz, pürüzsüz bir örtüyle kaplıdır. Damar endoteli; sigara, yüksek tansiyon, yukse kan kolestrolünden zarar görür ve iç yüzey pürüzsüzlügünü kaybeder.
Genetik yakınlığa ilaveten çevre faktörlerinin de etkisiyle hücrelerde meydana gelen genetik değişiklikle ger gün potansiyel tümör hücreleri oluşur.
Tümör oluşumunda genetik faktörler az, buna karışıklık çevre faktörü büyük önem taşımaktadır. Vitamin ve hormon desteği ile birlikt sağlıklı yaşam tarzı, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirir ve tümörlerden korur.