Vücutlarımız çok karmaşık yapılardır. Beyni vücudun kalan kısmından ayrı bir organ olarak ele almaktansa, hücrelerimizin ve fizyolojik sistemlerimizin bir bütün olarak çalıştığını kabul etmeliyiz. Bir sistemi geliştiren ya da bozan şeyler, görünüşte alakasız olan başka sistemleri de genellikle geliştirir ya da bozar.
Alzheimer ölümden daha beter bir hastalıktır. Azrail kapıyı çalmadan önce bu musibet, yıllarca hatta bazen onlarcası yıl kurbanlarını insanlıktan çıkarır ve ailelerine dehşeti yaşatır. Hastaların anıları, düşünce kapasiteleri, tam ve bağımsız yaşamlarını sürdürebilme yetenekleri , sevdiklerini , geçmişlerini, dünyayı ya da kendilerini artık tanımadıkları zihinsel bir uçurumdan korkunç ve acımasız bir biçimde aşağı doğru yuvarlanır.
Bir şeye başlamak için uygun ruh haline girmeyi, ilham gelmesini beklemeyin. O ruh halini kendiniz yaratın. Nasıl mı? HAREKETR GEÇEREK. Bir şey... herhangi bir şey yaparak. İlham nadiren eylem yaratır. Eylem ise daima ilham verir.