Fadime Ekici
@Psikologfadime
Psikolog
221 okur puanı
Ağustos 2020 tarihinde katıldı
Benim içimde de, daima var olacağını zannettiğim birçok şey yok oldu, onların yerini alan yenileri ise, o sırada tahmin edemeyeceğim yeni üzüntülere ve yeni mutluluklara yol açtılar; buna karşılık eski üzüntülerimi ve mutluluklarımı da şimdi anlamakta güçlük çekiyorum.
Sayfa 40
Bir şeye başlamak için uygun ruh haline girmeyi, ilham gelmesini beklemeyin. O ruh halini kendiniz yaratın. Nasıl mı? HAREKETR GEÇEREK. Bir şey... herhangi bir şey yaparak. İlham nadiren eylem yaratır. Eylem ise daima ilham verir.
Sayfa 225
Binlerce kilometrelik bir yolculuk bile tek bir adımla başlar.
Sayfa 173
Gıdayı genellikle bir enerji kaynağı, vücudumuzun işlev görmek için ihtiyaç duyduğu yakıt olarak görürüz. Ancak yeni bilimsel gelişmeler gösterdi ki yiyecekler kelimenin tam anlamıyla genlerimizle konuşuyorlar. Vücudunuzun yediğiniz gıdalardan aldığı bilgileri genlerinizi açıyor ve kapatıyor.
Sayfa 112
Sağlıklı bir insan olmak için sadece birkaç "malzeme" yeterlidir: doğal , sağlıklı ve taze gıdalar , besin maddeleri ( vitamin ve mineraller ) , ışık , su, hava, uyku , hareket, ritim, sevgi , bağ , anlam , gaye.
Sayfa 90