Gizem

Gizem
@Reverans
"Bir yerde sır varsa," diyor "orada utanç vardır, utançsa ihtiyacımız olan bir şey değil. "
Sayfa 22 - Jaguar Kitap·Kitabı okudu
Ne Kadar Kitap Kurdusun?
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖 40-70p: Hafif bağımlı 👀 80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
7/10
·404 syf.··
Beğendi
·
2023 5. kitabı
·
6 günde okudu
·
Okunma: 15 Temmuz 2023 00:00
Los Angeles Times'a göre "Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!" ama bana göre öyle değil. Kitap oldukça iddialı bir önsöz ile başlayarak, bazı pratik uygulamalarla, ki bu uygulamalar en basit anlatımla ne hissettiğinizi ve düşündüğünüzü yazarak bunları mantıklı ve makul bir zemine oturtmanızı istiyor. Böylece hayata daha olumlu bakarak kendiniz tedavi etmeniz bekleniyor. Yazılanları uyguladığınızda fayda görebilir misiniz? Evet. Ama oldukça uzun bir yol bu. Eğer durum sizin tek başınıza çözebileceğinizden karmaşıksa profesyonel bir yardım almak en doğrusu. Çünkü depresyon dediğimiz şey, bir şeyler okumanıza ya da ne hissettiğinizi yazmaya fırsat vermeyebilir. Keyifli okumalar dilerim herkese.
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201815,4bin okunma

Gizem

, bir kitap okudu
7/10
·404 syf.··
Beğendi
·
6 günde okudu
·
Okunma: 15 Temmuz 2023 00:00
·
2023 5. kitabı
David Burns
8.6/10 · 15,4bin okunma
Mükemmel diye bir şey olamaz. Dünyanın en büyük yalanıdır. Zenginlik vaad eder ama sefalet getirir. Mükemmel için ne kadar çok çabalarsınız hayal kırıklığınız o kadar büyük olur...
Sayfa 344 - Psikonet Yayınları·Kitabı okudu
Ancak, yaşamak veya mutluluğunuzu tepelerde yaşayabilmek için dıştan gelen onaya, sevgiye ve ilgiye gereksiniminiz yoktur.
Sayfa 316 - Psikonet Yayınları·Kitabı okudu