Ruberuvareste
@Ruberuvareste
Doğulu olarak ölmek istiyorum ben. Ruberuvareste ....
Bir olay karşısında neden
üzüldüğümü bildiğim zaman, benzer olaylarda başkalarının
neden üzüntü duyduğunu da anlayabilirim. Empati yapabilme
yeteneği sosyal yeterliliğin anahtarıdır. Ancak çevremdekilerin
ruh hallerini ve duygularını zihnimde düzenli olarak sıralayabildiğim
zaman onlara karşı ölçülü tepkiler gösterebilirim.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Bağlanma fobisi olanların bu problemi genellikle
ulaşılamaz olmakla, örneğin cep telefonlarının şarjının bitmesi
ya da telefonu bir yerlerde unutmakla kendini gösterir. Bazen
telefonu açıp, "Seni hemen arayacağım" diyerek kapatırlar.
Ya saatler sonra veya ertesi gün ararlar ya da hiç aramazlar.
Çok rahat mazeret uydurabildikleri için ortadan kaybolma
yetenekleri çok gelişmiştir. Bu davranışı kısaca, eğer sırtınızı
onlara yaslamak istiyorsanız, önce arkanıza dönüp bakarak
orada olup olmadıklarını kontrol edin, yoksa yaslanınca düşersiniz
şeklinde anlatabiliriz.
Hobiler ve ilgi
alanları ilişkiden kaçmak ve araya mesafe koymak için uygun
bahanelerdir.
Eğer sevilmek istiyorsam karşımdakinin
tüm isteklerini yerine getirmeliyim. Daha kaba bir
ifadeyle: Aşk = Boyun eğme. Başkalarının her isteğini yerine
getirdiğinizde benliğinizi kaybetmiş olursunuz.
Bağlanma fobisi olanlar kontrol sözcüğünü de çok severler.
Kontrol, hava kadar gereklidir. Fazla duygusallık kontrolü
kaybetmeye sebep olur ve bundan mutlaka kaçınılmalıdır.