S.

Tıkınırcasına yemenin ilk anları hoşa gidebilir. Yiyeceğin tadı ve yapısı yoğun şekilde zevk verici görünebilir. Fakat bu hisler ender olarak uzun sürer. Kısa sürede bu hisler, kişi daha çok yedikçe iğrenme hisleriyle yer değiştirir. Bazı bireyler yapnkları şeyden tiksinme duyarlar ancak yemeye devam ederler.
Reklam
Rastgele alabildiğim herhangi bir yiyeceği alıp ağzıma atıyorum, bazen çiğnemiyorum bile. Fakat kamım ağrımaya başlayıp vücut mm arttıkça kendimi suçlu ve korkmuş hissetmeye başlıyorum. Kendimi sadece gerçekten hasta hissettiğimde yemeyi kesiyorum.
insanların tıkınmak olarak gördüğü yeme ataklarının iki ana ortak özelliği olduğu ortaya çıkmıştır: Yenilen miktar aşırı olarak görülür-dışarıdan birine böyle görünmese de- ve kritik biçimde, o anda bir kontrol kaybı duygusu mevcuttur.
'binge' sözcüğünün bir anlamının "kontrolsüz ve çoğunlukla aşırı kendine izin verme davranışı" olduğunu söylüyor.
Bu kitap yaşı, cinsiyeti ve kilosu fark etmeksizin yemesini kontrol etmekte sorun yaşayan kişiler için yazılmıştır. Kontrolsüz biçimde yeme üzerinedir. Tıkınırcasına yeme üzerinedir.
Reklam