gamze samutoğlu
@Samutoglu
Şu anda okuduğu kitap
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
SEVGİNİN KENDİSİ OLMAKPsikoloji
David Deida kitapta sevgi ve aşk kavramlarını tanımlarken bunların sağlıklı hallerine ve sağlıksız hallerine dair bir açıklama yapmış. Kişinin içinde hem eril hem dişil yanın olduğunu açıklamış. Sağlıklı olanın erkekte eril enerjinin güçlü olması gerektiğine ve kadında dişil enerjinin güçlü olması gerektiğine dair vurgu yapmış. Eril ve dişili açıklarken erili New York'a; dişili Hawaii'ye benzetmiş. Eril tıpkı New York gibi plan, program, yönetim, eylem ve odaklanmadır, demiş. Dişil ise Hawaii gibi renkli, sevgi vermeye açık demiş. Kitabın ilerleyen bölümlerinde eril ve dişil için üç aşamayı açıklamış:
1.Aşama: Bağımlı ilişki. Kendini ve sevgiyi partnere bağlama.
2.Aşama: Bağımsız ve özgür olup kendimi geliştirmeye adamak.
3.Aşama: Sevgi olmak. Burada tam manası ile yakın ilişki deneyimi yaşanır.
SENİ SENİN DİLİNDE SEVEBİLİRİMPsikoloji
Kitap ilişkiler üzerine yazılmış psikolojik bir deneyimi anlatıyor. İlişki danışmanı olan Chapman, kendi evliliğinde ve danışmanlarında gördüğü problemlerin sevgiyi ifade edememekten kaynaklandığını söyleyerek geliştirdiği teoriyi anlatmış. Bu teoriye göre hepimizin baskın bir sevgi dili var. İlişkide bu sevgi dilleri partner ile aynı olmayabilir. Aynı sevgi diline sahip partnerlerin bile bunu ifade etme şekillerinin farklı olduğunu belirtmiş. Danışmanlarının ve kendi ilişkisinin örnekliğinden yola çıkarak herkesin beş sevgi dili olduğunu söylemiş. Bunlar hizmet eylemleri, onaylayıcı söylemler, fiziksel temas, hediye vermek, kaliteli zaman geçirmek. Bu beş sevgi dilinin herkeste olduğunu bununla birlikte kendinizin ve eşinizin birinci baskın sevgi dilini öğrenerek bunu konuştuğunuz takdirde sevgi deponuzun dolacağını ifade etmiş. Sorun yaşayan çiftlerde bunu uygulayarak sorunlarının çözüldüğünü gözlemlemiş. Burada önemli olan belli bir zaman tanıyarak, sabırlı bir şekilde eşinizin sevgi dilini konuşmak olduğunu söylemiş. Aslında sevildiğimize hissettiğimizde küçük sorunların ilişkiyi kötü etkilemeyeceği görülecektir. Yine de kendi fikrim biri sizin baskın sevgi dilinizi konuşuyor diye onu seveceğiniz anlamına da gelmiyor. Birini sevmek için başka pek çok faktörün etkisinin yadsınamayacağını düşünüyorum.