Seçil Yardım Örengül

Asıl mesele fikirler değil, fikirleri gerçekleştirmektir.
Sayfa 14·Kitabı okudu
Tatil planı hazırsa sıra okuma listenizde!
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik. 💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Puan vermedi·264 syf.·
7 günde okudu
·
2025 4. kitabı
John E. Sarno
9/10 · 3 okunma
Bebeklik ve çocuklukta oluşan öfkenin kalıcı olduğu açıktır, diğer bir deyişle bankaya yatırılır. Depozitler hayat boyunca "öfke hesabına" akta-rılır. Belki bu neden bazı insanların çocukluk döneminde, bazılarının ise gençliklerinde, diğerlerinin ise yirmili yaşlarda, fakat büyük bir çoğunlukta ise hayatın orta yaşlarında, yani stres ve gerginliğin en fazla olduğu yaşlarda bedensel belirtilere sahip olmaya başlamalarını açıklar. Öfke düzeyinin belli bir eşik değeri aşması durumunda bilinçte patlak verecek kadar tehdit edici bir büyüklüğe gelen öfke bedensel belirti veya endişe, fobi veya saplantı eğilimi veya depresyon gibi istenmeyen duygusal reaksiyonlar gibi çeldiricilere ihtiyaç duyar.
Sayfa 237·Kitabı okudu
Zayıf Özsaygı; yetersiz ebeveyn, modern toplumun gerektirdikleri ve kalıtsal faktörler gibi bir çok faktörün bir sonucudur. Üst benliğin en kusursuz olma idealleri, kendine ve dünyaya kişinin mükemmel ve iyi olabileceğini ispat etme ihtiyacından kaynaklanır.
Sayfa 235·Kitabı okudu