Güzel bilgilendirici bir kitap.Biraz hükümete de sallıyor.Gayet iyi yapıyor.Türkiye'de ki deprem bölgelerini , fayları , üretebilecekleri maksimum büyüklükteki depremleri inceliyor.Öneririm
Panik atak , anksiyete , ağır depresyon geçiren tüm insanlara öneririm.Muhteşem bir kitap.Kötü hislerimizi , duygularımızı değiştirmeye değil , düşüncelerimizi değiştirmeye çalışıyor.Çünkü bilişsel psikolojinin temeli düşüncelerimizi değiştirirsek duygularımızı da değiştiririz fikri vardır.Şiddetli panik ataklar geçirdiğim bir dönemde okudum ve ilaçlardan daha işe yaradı.İçerisinde 40 küsür teknik bulunuyor.Psikoterapiye verecek paranız yok ise evde kendi kendinizi bu şekilde tedavi edebilirsiniz çünkü psikoloğa gittiğinizde de zaten size bu teknikleri uyguluyor.Yani bedava psikoterapi.
Kurgu olarak fena bir kitap değil fakat çok uzun denizaltı tasvirleri yapıyor ve hayvanların Latince isimlerini yazıyor , bu da benim gibi çok ilgisi olmayan okurları sıkıyor.Ayrıca sonunu da beğenmedim çok kısa tutulmuş ve olay örgüsü biraz kopmuş.Biraz zorla bitirdim.