Cahillerin çoğunun nezdinde öfkeyi tetikleyen sebeplerin en şiddetlerinden biri onların öfkeyi kahramanlık, erkeklik, gurur ve büyük bir iş olarak isimlendirmeleri, öfkeye cahillik ve ahmaklıklarından dolayı övülen lakapları takmalarıdır...
Tüm bu huy ve sıfatların riyazetle tedavi edilmeye ve bu yoldaki meşakkatlere katlanmaya ihtiyacı vardir. Bu riyazetin gerçekleşmesi, ortaya çıkacak afetleri bilmeye bağlıdır. Bu bilgi sayesinde nefis güzel huylara rağbet etsin ve kötü huyların çirkinliğinden de sakınsın. Sonra nefis uzun bir müddet, kötü huyların zıtlarını yapmalı ki onları alışkanlık hâline getirebilsin ve bu güzel huylar nefse kolay gelsin. Bu çirkin huylar nefisten silindiği zaman nefis bu rezaletlerden temizlenip pak bir hâle gelir ve çirkin huyların neticesinde olusan öfkeden de kurtulmuş olur.