Tnba
@Tnba
우리 같이 갈까요?
Bir kitabın mı bizi seçtiğini yoksa bizim mi onu seçtiğimizi hiçbir zaman bilemedim. Bununla birlikte , bir kitabı elinde tutmanın asla tesadüf olmadığını düşünüyorum…
785 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Dikkat dağınıklığı yaratan unsurları temizleyip yerlerine akış kaynakları koymamız gerekiyor.
Sayfa 67
Reklam
Seçtiğiniz hedef çok kolay olduğunda otomatik pilota geçiyorsunuz- ama çok zor olduğunda da tedirgin oluyorsunuz, dengeniz bozuluyor ve akış haline geçemiyorsunuz.
Sayfa 63
Deneyimlerinizin hatıralara dönüşmesi için zihinsel alan ve enerji gerektiğinden , enerjinizi çok hızlı geçişlere harcadığınızda hatırlama ve öğrenme azalıyor anlaşılan.
Sayfa 47
Teknolojik dikkat dağılması’nın -IQ düzeyinde ortalama on puanlık azalma yarattığı ortaya çıkmış. Bunun ne kadar ciddi bir düşüş olduğunu şuradan anlayabilirsiniz: Esrar içtiğinizde kısa vadede ortaya çıkan düşüş bunun yarısı kadardır. Yani iş bitirmek bakımından , cep telefonu ve Facebook mesajlarınıza sık sık bakmaya kıyasla kafayı dumanlamanız daha iyi olurmuş gibi görünüyor.
Sayfa 46
Reklam