Ufuk B
@Ufukb
21 okur puanı
Mayıs 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Küçük Alışkanlıklar
Başlangıçta küçük ve önemsiz görünen değişiklikler, sizin onlara yıllarca sadık kalmanız durumunda bir araya gelerek hatrı sayılır sonuçlar yaratıyor. Hepimiz engellerle karşılaşıyoruz ama uzun vadede hayatlarımızın kalitesi alışkanlıklarımızın kalitesine bağlı oluyor. Aynı alışkanlıklarla sadece aynı sonuçlar alabilirsiniz. Ama daha iyi alışkanlıklarla her şey mümkün
Puan vermedi·424 syf.·
2024 15. kitabı
Bir işte ustalaşmak
Uzun süre bir heykeltıraşın videolarını izlemek yine “ ayna nöron “ sistemi sayesinde elbette bize bir takım hareket kopyaları ve deneyimler sağlar ama oturup da kendimiz bizzat uğraşmadan o işte ustalaşamayız
Yaptıkça öğrenen beyin
Yaptıkça öğrenen ve bir sonraki hareketin sonuçlarını kestirerek ustalaşan harika bir motor kontrol sistemi ile donatılmış durumdayız. İşte uyarlanabilir hareket becerimiz, bize böyle serbestlik ve gelişbilme yeteneği sağlar