İnsanın iştahının çektiği ve lezzetli olan her şey, nefiste şımarıklık ve kalpte de katılık oluşturur. Kişi dünyevi lezzetlerle ünsiyet kurarsa onlara alışır ve böylece kişi artık ölümden de Allah'a kavuşmaktan da hoşlanmaz. Böyle bir insan için dünya bir cennet, ölüm ise zindan olur.
Vücut için oruçta, açlıkta ve az yemekte sıhhat vardır. Kalpler de oruçla taşkınlık, şımarıklık ve benzeri kalbi hastalıklardan kurtularak sıhhat bulur.