Vermut
@Vermut
Yüksek Lisans
1983
201 okur puanı
Ocak 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
9/10
2026 38. kitabı
Reklam
Dopamin taban seviyesi insanlar arasında farklılık gösterir çünkü bu seviye genetik özelliklerimiz ve fizyolojik faktörler tarafından belirlenir. Peki bu ne anlama gelmektedir? Hepimiz anne babamızdan gelen kalıtsal genler aracılığıyla belirli bir taban seviyesi ile dünyaya geliriz ama bu durum bizim kaderimiz değildir. Beslenme alışkanlıklarımızdan tutun da davranış modellerimize kadar birçok faktör dopamin taban seviyesi üzerinde düzenleyici etki gösterebilir. Yani taban seviyemizin miktarı sabit değildir ve yaşam şeklimize göre değişim gösterebilir.
İnsanlar genelde dopaminin sadece hazla ilgili olduğunu düşünseler de aslında dopamin sürecin tümünde rol oynar. Önce ihtiyacınız olan şeyi arzulamanızı sağlar. Ona ulaşmanız için sizi sağlam motive eder. Kovaladığınız şeye ulaştığınızda beyninizdeki zevk devrelerini coşturur ve en önemlisi onsuz kaldığınız anlarda canınızı fazlasıyla sıkar. Aşırı motivasyon halinden hiçbir şey yapmak istemediğimiz o anlara kadar tüm hallerimiz doğrudan dopaminle ilgilidir. O nedenle dopamin adeta hayatımızın merkezine yerleşmiş durumdadır.
Dopamin genelde değişime karşı otomatik bir dirence sahip olan fizyolojimizde "keşif" için gerekli enerjiyi yani motivasyonu üretir.
Reklam