Reklam
"İnsanoğlu; ağzından çıkan cümlelerle, beyninde çakan düşüncelerin bütün evreni dolaşıp, tekrar onlara geri döndüğünü bilse, çok daha dikkatli olurdu."
Albert Einstein
Bir travmayı çözmek konusunda başarılı olmanın üç anahtarı var:
1) Travmayı doğru bulabilmek.
2) Travmayı doğru analiz edebilmek ve doğru biçimde parçalarına ayırabilmek.
3) Çalışmayı iyi yapabilmek. Yani çalışma anında duygulara iyi erişebilmek, iyi temizlemek.
Seni öldürmeyen, sakin kalabildiysen seni aşılar.
Yani tecrübe kazanırsın. Ama aşırı mücadele etmeye çalışıp, Savaş açıp yoldan çıkarsan da travma sahibi olursun, hastalanırsın.
Reklam